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(ノД`)シクシク2024年07月23日走る主婦☆ちかこのランニング日記･･･しまいましたカーブで脚を大きく挫いて、足首捻挫大したことないかな、と思ってた･･･ら冷やしました。氷でねRICE処置しました安全、冷却、圧迫、最後･･･- 【出産レポ①】 突然の入院から子宮口全開まで2024年10月04日鈴の初マタ日記･･･いのポーズにアレンジして耐えました。(足首捻挫のため)確かに寝てるだけより耐･･･そもそもよく考えれば麻酔だって処置の準備、麻酔が効くまでの時間も･･･
- 子供が捻挫したとき、どうしていますか??2024年10月14日45歳みっきーのフルタイム共働きと3人の子供たちのブログ。子供アスリートを育て中。･･･。あくまで本人と母の見たてでどのような処置をしますか??ひとまず、明日に･･･ター 足首サポータージュニア 足首捻挫 足首サポーターバスケ 足首 ･･･
- 捻挫経過と北海道マラソン!2024年07月28日走る主婦☆ちかこのランニング日記火曜日の朝の左足首捻挫が思ったより重症で泣きそうな(泣いている)ちかこで･･･ずに、家にじっとして一日冷やしたり、足を上げたりして、ライス処置をしてたら･･･
- 【北海道ママさんバレーボールいそじ大会１日目】☆2024年08月17日ともみんのブログ･･･ました!クリームだけ塗らせて下さい」と処置後、普通に試合して明日にコマを･･･らまた同じチームの方が、着地で足首捻挫してしまい…一人怪我人入れて人･･･
- 22－2 「スポーツ整体:アスリートのパフォーマンスを支える」2024年05月07日リラクゼーションサロンあしたのブログ･･･首やアキレス腱に負担がかかりやすく、「足首捻挫」や「アキレス腱炎」などの怪我･･･ォーム改善を指導します。•応急処置: 怪我が発生した際に現場で迅･･･
- 【北海道ママさんバレーボールはまなす大会救護】☆2024年05月27日ともみんのブログ･･･😣ありがとうございました!」って💦処置後すぐ軽快したので退散しました･･･ンMAXです❤️さらに別な所で足首捻挫…チーム人数がギリギリで、ベン･･･
- お久しぶりの痛いよ痛いよ記録2024年06月12日tomatoのおいしい毎日･･･�⚕️全治2~3週間の左膝肘打撲と右足首捻挫えっ💦わたしの怪我はそんなに･･･家の手すりの大切さ、そして応急処置の大切さ。受傷後に、アイノンを･･･
- 衣替え時期の「夏の衣替え(夏じまい)」方法2024年09月10日田舎鍼灸師・おおさこ鍼灸ブログ。･･･) ②水溶性の汚れ ⇒ 水洗いで応急処置(２２時間以内)(コーヒー、お･･･，寝違い，坐骨神経痛，肉離れ、足首捻挫などのケガ治療交通事故・持病の･･･
- ネコ事情雑感?と…オートバイ2号機・ヤマハSRX400(3VN)で久しぶりのお散歩…が⤵2024年07月10日自由猫の溜め息･･･なかったり、その上、入院とか…庭仕事で足首捻挫したり…雨だったり、暑かったり･･･通事故にあった猫。見つけた際の処置やご火葬について車を運転してい･･･
